人生加减法 (2019)

Name: 人生加减法
Released: 2019

导演: 杜方勇

主演: 刘畊宏 / 林海 / 黄胜楠 / 祖嘉泽 / 张楷 / 喻恩泰 / 王婉霏

类型: 真人秀

地区: 中国大陆

片长: 50分钟

豆瓣: 33393250

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《人生加减法》是2019年东方卫视播出的中国大陆健康生活方式体验类真人秀，杜方勇执导，刘畊宏担任校长，林海、黄胜楠、祖嘉泽、张楷组成导师团。节目核心设定为"加减学院"百日改造实验：14位因不良生活习惯导致身材失控、生活失意的多元标签学员，在体能训练、饮食管控、兴趣重建的多维干预下，完成身体减脂塑形与心灵掌控权夺回的双重蜕变。母题聚焦自我规训、身体政治学、习惯重塑心理学，冲突层叠于集体竞技压力与个人意志薄弱、即时快感诱惑与延迟满足训练之间。视听呈现纪实观察与励志叙事交织，数据可视化追踪、汗水特写、情绪崩溃与重建时刻构成高情感密度剪辑。该片适合喜欢《超级减肥王》《粉雄救兵》、关注生活方式干预纪录片、追求自我提升类真人秀的观众。

剧情简介

《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长，3位班主任及各科老师，14位学员要在这里度过100天的时间，他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下，改掉不良生活习惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权，完成身体与心灵的双重蜕变。